9月19日午後に、四万十市にある温(ぬくもり)クリニックの、健康経営アドバイザー木村理恵先生をお招きし、2・3年生を対象に「睡眠」についての学習を行いました。
授業では、長時間のメディア視聴が及ぼす健康被害などについて話があり、子どもたちは自分事として真剣に聞いていました。特に、しっかり睡眠時間が取れなければ、脳に悪い影響を及ぼしてしまうという話は大変印象深かったようです。子どもたちから、「早く寝て早く起きるように気を付けたいです。」「睡眠が足りなかったら悪いことばかりで怖くなってきたので早く寝たいと思います。」など、睡眠の重要性を学んだ感想がたくさん聞かれました。
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